ก้าวต่อด้วย Resilience ทักษะสำคัญที่สุด ที่ทุกเจเนอเรชั่นต้องมี
13 กรกฎาคม 2565 09:44 น.
Resilience คืออะไร?
Resilience ความหมายตรงตัวแปลว่า “ความยืดหยุ่น” หรือ “การล้มแล้วลุกเร็ว” ทุกครั้งที่เจอปัญหา สถานการณ์ สภาวะที่เต็มไปด้วยความเครียด และความยากลำบาก สามารถฟื้นตัว มองไปข้างหน้า ลุกขึ้นได้อย่างรวดเร็ว และแข็งเกร่งกว่าเดิม ถึงแม้ว่าการมีทักษะ Resilience หรือการล้มแล้วลุกเร็วจะดูเป็นนามธรรมไปเสียหน่อย แต่ทักษะนี้มีขั้นตอน มีกระบวนการในการคิด สามารถฝึกฝนให้ตนเองเป็นคนมี Resilience ได้ ไม่แพ้ทักษะอื่น ๆ โดยจะแบ่งเป็น
Face Down Reality : การยอมรับความเป็นจริง
Search For Meaning : ความกล้าที่จะทบทวนตัวเอง
Continually Improvise : การใช้ประโยชน์จากสิ่งที่มี
Face down reality การยอมรับความเป็นจริง
